Ganho e Reparo Muscular
Alta Digestibilidade
Rápida Absorção
Força e Resistência
Baixo teor de gordura e carboidratoMASSA
• 80g de farinha de amêndoas
• 60g de farinha de aveia
• 50g de óleo de coco derretido
• 1 colher (sobremesa) de adoçante
• 1 ovo
MASSA:
Em um recipiente, misture todos os ingredientes. Formate a massa em uma assadeira de fundo removível. Faça furos com auxílio de um garfo. Leve para assar em forno pré-aquecido 200°C por aproximadamente 15 minutos, ou até que a massa fica dourada. Deixe a massa esfriar.
