Sim. A Palatinose (isomaltulose) é um carboidrato derivado da sacarose, mas com uma estrutura modificada que torna sua digestão mais lenta. Apesar de ser um tipo de açúcar, ela tem baixo índice glicêmico e não causa picos de glicose, sendo considerada uma fonte de energia inteligente.
Palatinose tem sabor doce?
Sim, mas suave. Ela tem um sabor doce leve e agradável, menos intenso que o açúcar comum. Por isso, pode ser usada em shakes, sucos e receitas sem alterar muito o sabor original.
Como devo tomar Palatinose?
Recomendamos o consumo antes do treino, para garantir energia sustentada. Pode ser misturada com whey, creatina em shakes, sucos ou receitas.
Pode ser usada por gestantes ou lactantes?
Somente com orientação médica. Apesar de ser considerada segura, o uso de qualquer suplemento durante a gestação ou lactação deve ser avaliado individualmente por um profissional de saúde.
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