Ingredientes
Melatonina, triptofano, amido de milho, polivinilpirrolidona, dioxído de sílicio, estearato de magnésio e cápsula vegetal derivada da celulose.
Modo de Uso
Ingerir uma cápsula por dia na hora de dormir ou conforme orientação do médico ou nutricionista. USO ADULTO.
Características gerais
"Suplemento que combina melatonina, o hormônio do sono, com triptofano, precursor natural da melatonina endógena.
Não contém glúten."
Melatonina e Triptofano - 60 Cápsulas
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Perguntas frequentes
O que é a combinação de melatonina com triptofano?
É um suplemento que une dois compostos essenciais para o sono e o bem-estar. A melatonina: hormônio natural que regula o ciclo circadiano (sono-vigília). E Triptofano: aminoácido essencial que participa da produção de melatonina. Essa combinação promove relaxamento, melhora do humor e indução ao sono de forma mais natural e eficaz.
É indicada para quem tem insônia?
Sim, especialmente em casos leves a moderados. Eficaz para dificuldade para iniciar o sono; despertares noturnos; sono superficial e Jet lag ou trabalho em turnos. No entanto, não substitui tratamento médico em casos de insônia crônica.
Qual o melhor horário para consumo?
O ideal é tomar 30 a 60 minutos antes de dormirDicas para potencializar o efeito:
• Evite luz azul (celular, TV) após o uso;
• Crie um ambiente escuro e silencioso;
• Pratique higiene do sono (rotina relaxante).
Pode ser combinada com outros suplementos como Magnésio Inostiol?
Sim! A combinação pode potencializar os resultados da suplementação.
