Modo de Uso

Ômega 3: Consumir de 1 (uma) a 3 (três) cápsulas ao dia. - Creatina: Adicionar 3,0 g (1 medida/ scoop) para cada 200 ml de água até a total homogeneização. Consumir logo após o preparo e de preferência antes da atividade física, ou conforme orientação profissional.